Standardize UI button labels and restructure index into two pages

- Use [**text**] bracket format for all UI button references across docs
- Split zh/index into beforestart and intro pages
- Update primary color to teal (#0d9488)
- Add JSON format reference link and misc text fixes

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

zh/faq/faq.mdx

@@ -11,5 +11,5 @@ description: "AutoLibrary 使用问答"
   <Warning>本工具旨在辅助用户正常使用图书馆服务，请勿滥用影响他人及图书馆正常运行。</Warning>
 </Accordion>
 <Accordion title="工具运行期间可以操作电脑吗？">
-  可以正常使用电脑，但请**勿操作工具自动打开的浏览器窗口**，否则可能会干扰工具正常运行。如需完全后台运行，可启用无头模式并最小化到托盘。
+  可以正常使用电脑，但**请勿操作工具自动打开的浏览器窗口**，否则可能会干扰工具正常运行。如需完全后台运行，可启用无头模式并最小化到托盘。
 </Accordion>